第二十七講 基督徒的祈禱與靈修(介紹玫瑰經) 04052009
一、什麼是祈禱
－當我們專心做每一件，就是祈禱。
－只要心裡常想到主及祂的教導，就是祈禱。
－只要以愛來做每一件事，就是祈禱。
二、耶穌的祈禱
•退入荒野•上山•禁食•守齋•四十畫夜•徹夜•獨自
•為自己祈禱•為門徒祈禱•為信徒祈禱•為合一•為仇人,殺害自己的人
•不要照自己的意願，惟照天父的意願成就
三、耶穌教導我們如何祈禱：
一在暗室祈禱（瑪6:5-6）
－不要嘮嘮叨叨（瑪6:7-8）
－應時常祈禱，不要灰心。（路18:1）
－耶穌新自教的祈禱文－天主經（主禱文）（瑪6:9-14）
祈禱包括
－感謝，讚頌
－求恩
－代禱：特別為不喜歡的人，甚或是仇人
－在靜默中與主親密會晤：“聖神親自以無可言喩的嘆息，代我們轉求” (羅8:26)
祈禱方式：
－口禱
* 感謝，讚美，祈求。
* 誦唸經文，短誦及禱文。
* 是人對天主說話。
－默禱（Meditation）
藉著聖經章結，經文或任何可默想的題材，在靜默中反省，聆聽及體會天主與自己相遇的經驗。
－心禱
－專心，放下腦海及心中一切憂慮，向聖神開放，在靜默中與主會晤，建立親密關係。
－是天人合一境界
默禱與心禱是：聽天主說話，心靈的溝通。
祈禱與分辨：
－祈禱後一定要分辨。
－基督徒常犯的一個錯誤，都自認為在承行天主旨意，其實很多是自己的私欲，偏情作祟，卻覺察不到。
－應尋求天主的智慧：有可行，有不可行，有所言，有所不言。
如何分辨：
－不是凡神就信，但要考驗那些神是否出於天主。（若一4:1）
－你們不可與此世同化……為使你們能辨別，什麼是天主旨意，什麼是善事，什麼是悅樂天主的事，什麼是成全的事（羅12:2）
－由果實來分辨－好樹結好果，壞樹結壞果。（瑪7:20）
－聖神九種果實：仁愛，喜樂，平安，忍耐，良善，溫和，忠信，柔和，節制。
－平安
－如果是耶穌，祂會怎麼做？
何時祈禱：
－不是有求天主才祈禱。
－不是有空，坐下或跪下時才祈禱。
－祈禱生活化: 當我們專心做每一件，就是祈禱。
－生活祈禱化: 只要以愛來做每一件事，就是祈禱:。
－當然若要與主有更進一層的認識，並有相遇的經驗，就需有一段時間（至少一小時）與主在靜默中相遇，如同耶穌常獨自上山徹夜祈禱。
* 每一個人個性、思想不一樣，因此祈禱方式也不一樣。必需自己去祈禱，找出與主會晤，溝通的方式。
* 為什麼我的祈禱（求），天主都不聽到，沒有應驗？ 或給我的不是我求的?
－時候未到。
－所求不當:「你們得不到，是因為你們不求，你們求而得不到，是因為你們求的不當」。（雅4:2）
* 基督徒應常歡樂，不斷祈禱，事事感謝（得前5:16）
靈修
靈修－＞零修－＞靈羞
靈修，零修，零蛋又羞羞：是我們這些老教友該常作的反省，因為我們的驕傲，自以為是，而忘了”謙虛”，才是天主所喜悅的。
靈性生命的修煉：（祈禱＜－＞進修＜－＞生活實踐）
－以祈禱為本
－不斷進修，研讀聖經，聖書，聖人傳記等，學習教會禮儀。
－將信仰落實在日常生活，家庭，工作與教會團體中。
－靈修生活是藉著聖神帶領，在基督內，以聖言，教會的教導，和信、望、愛、三德，將信仰在生活中實踐出來。
－這是每一位基督徒一輩子的功課。
只有天主教才有的寶貝： 玫瑰經：
－結合了口禱與默禱的祈禱。
－偕同聖母，默想耶穌的一生的生活及教導的祈禱。
玫瑰經包含：
－歡喜奧蹟（五端，週一、六 唸）－耶穌誕生與童年
一、聖母領報；
二、聖母往見聖婦依撒伯爾
三、吾主耶穌降誕
四、聖母獻耶穌於主堂
五、耶穌十二齡講道
－痛苦奧蹟（五端，週二、五 唸）－耶穌受難史
一、耶穌山園祈禱
二、耶穌受鞭打苦刑
三、耶穌受茨冠之苦辱
四、耶穌背十字架上山受死
五、耶穌被釘十字架上死
－榮福奧蹟（五端，週三，日 唸）－耶穌光榮復活，升天及聖母加冕。
一、耶穌復活
二、耶穌升天
三、聖神降臨
四、聖母榮召升天
五、天主立聖母為天上母皇及世人的主保。
－光明奧蹟（五端，週四 唸）－教宗保祿二世在2002年十月頒佈，默想耶穌生平和作為。
一、耶穌約旦河受洗
二、加納婚宴
三、耶穌宣講天國
四、耶穌顯聖容
五、耶穌建立聖體聖事。
來源歷史：
－1214年由聖道明傳授，教會後來才形成目前頌唸方式。
－聖母顯現給聖道明，傳授＂聖母經＂。以聖母經作為與異端戰爭最有力的武器。
－以前許多人不識字，藉口傳經文，信徒作默想祈禱。
－1883年9月1日教宗良十三世，頒佈了一連串有關玫瑰經的文獻（126年前）
－2002年10月16日教宗若望保祿二世，加入光明奧蹟來默想基督生平與作為，更能進入福音內容深處。
－教宗若望保祿二世並宣佈2002年10月至2003年10月為「玫瑰經年」
玫瑰經包括：
信經：重申我們的信仰
天主經（主禱文）－耶穌親自教導的經文
聖母經：
“萬福瑪利亞，妳充滿聖寵，主與妳同在”（路1:28）
“妳在婦女中受讚頌，妳的親子耶穌同受讚頌”（路1:42）
(下半段請耶穌的母親代禱，如同迦納婚宴)
“天主聖母瑪利亞，求妳現在，和我們臨終時，為我們罪人祈求天主，阿們”。
聖三光榮頌。
何時唸：
－最好早上，最好跪下
－每天唸
－隨時唸
－等待的時候
－開車上下班，長途車，飛機上
－運動，走路，散步
－壓力，煩惱，睡不著覺，生病，慌張，害怕，需要靜下時。
－默禱或心禱的開始
－唸玫瑰經，不在乎多，而在乎專心與誠意
－以虔誠之心唸一遍聖母經比沒有誠意（有口無心）唸50遍或200遍，更有價值
－不唸玫瑰經沒有罪
－但唸玫瑰經好處多多，恩寵不斷
－每唸一遍玫瑰經（一顆珠子）好像一朵花，唸完一串玫瑰經，有50朵花，串成一頂美麗花冠，送給我們天上的母親
“不是什麼經都唸”
－有許多經文，禱文，短誦由聖人們傳授，但被羅馬天主教會真正承認及宣導的比例不是很多。在頌唸前最好先考察清楚。
－玫瑰經是被教會正式頒佈文獻並鼓勵信友多唸的經文。
－是唯一曾被教宗（若望保祿二世）將一整年訂為玫瑰經年（2002-2003），鼓勵教友誦唸的經文。
－誦唸各式經文，禱文並作默想是很好的祈禱方式。但最好，最有力量，內容最豐富，及恩寵最多的經文，只有玫瑰經。
－沒有任何一個經文比玫瑰經更好，因為它包括了整本福音，默想耶穌一生的重要事蹟與教導。
分享：